猪肉:润燥
白糖:活血化瘀
泡笋片 | |
老抽 | |
生抽 | |
清水 | 食盐 |
1.将干黑木耳温水泡发,然后切成丝。
2.将包装的笋片洗干净,用清水泡一下,然后切成丝,沥干水。
3.小葱洗净,切成葱末。
4.将肉切成丝,然后放入一点点盐抓匀,腌制5分钟后,再加入玉米淀粉抓匀备用。
5.胡萝卜切成细丝儿,用清水洗一下,然后沥干水装盘备用。
6.红椒和青椒分别切成丝。
7.最后将上面列的所有的调味品混在一起,搅匀备用。尤其是要把白糖和淀粉融化了。
8.先将锅中倒热油,把肉丝倒入锅中,迅速炒散,表面一变色立即沥油捞出。(我习惯这样,因为这样炒出来的肉丝不老,很嫩。)
9.先后将黑木耳、胡萝卜丝,青椒红椒丝和笋丝倒入锅中炒软,然后加点盐。
10.把所有的配料都炒匀了后,就倒入肉丝炒开。
11.把调好的鱼香料汁儿均匀的顺着锅边倒进去。快速翻炒,知道汤汁一点点收干,附着在肉丝和配料上。
12.撒上葱末,再翻炒下锅,立即出锅。