鱼香肉丝

鱼香肉丝
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健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉丝
葱姜蒜末
剁红辣椒
蛋清
生抽
郫县豆瓣
干淀粉

鱼香肉丝的做法

  • 鱼香肉丝的做法图解1

    1.肉丝用蛋清,胡椒粉腌渍。

  • 鱼香肉丝的做法图解2

    2.笋切丝焯水煮六分钟(腌笋处理方法),香菇胡萝卜切丝。葱姜蒜剁碎。

  • 鱼香肉丝的做法图解3

    3.腌好的肉再抓上干淀粉,七成热油滑至发白。

  • 鱼香肉丝的做法图解4

    4.小火炒剁椒和郫县豆瓣,炒出红油。

  • 鱼香肉丝的做法图解5

    5.倒入肉丝炒均匀。

  • 鱼香肉丝的做法图解6

    6.倒入其他配料,翻炒均匀,放生抽一汤勺,老抽半汤勺,糖两茶匙,兑高汤一碗。

  • 鱼香肉丝的做法图解7

    7.大火烧开根据自己的口味调入盐,这时候别调咸了,收汁后味道还要重。

  • 鱼香肉丝的做法图解8

    8.小火焖十分钟,大火收汁水淀粉勾芡,放点味精即可。

小贴士

1,我买的里脊肉,让人家给我绞成丝,太差劲了,不均匀,我刀工也不好,郁闷,大家要自己切吧,比较好看

2,一夫上浆法改良版:肉丝用蛋清胡椒粉抓匀,静置。

临滑油的时候拌上淀粉,抓匀。油温不要底,七八成,下去炒,变色就出来。

3,因为我是要拌面,所以汁收的不完全。大家根据喜好来。找到属于自己的鱼香味

本菜谱由白郎君上传

鱼香肉丝的家常做法

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