鲫鱼:利尿消肿 白糖:低蛋白质
1.鲫鱼宰杀至净,剞一字花刀。码味(盐、葱、姜、料酒)腌制5分钟。
2.锅内少量油,炸至6~7成,下鱼煎至两面金黄(不能破皮)。
3.炒葱、姜、蒜,加高汤,调色调味(盐、味精、陈醋、白糖、老抽、生抽、白胡椒粉)小火烧至入味,勾二流芡,淋油,出锅装盘。
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