木耳:维持皮肤和粘膜健康 胡萝卜:清热解毒
1.主辅料清洗制净。主料切丝,辅料改刀为二粗丝,小料切丝。
2.肉丝麻味上浆。。滑制备用
3.炙锅加底油。。先炒香豆瓣,炒出红油,加入小料炒香,倒入肉丝,加入青笋丝,木耳翻炒的加如调好的汁液 翻炒出锅,明油成菜。
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