清蒸鲳鱼

清蒸鲳鱼
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作者:HABITe1f33ee

健康功效

鲳鱼:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

清蒸鲳鱼的做法

  • 清蒸鲳鱼的做法图解1

    1.姜切丝,葱撕成丝

  • 清蒸鲳鱼的做法图解2

    2.蒜头剁碎泥

  • 清蒸鲳鱼的做法图解3

    3.鲳鱼在两边各划3刀,抹上少许盐

  • 清蒸鲳鱼的做法图解4

    4.在划刀处塞上姜丝,鱼肚也放一些

  • 清蒸鲳鱼的做法图解5

    5.放上姜丝、葱丝,倒1勺酱油淋在鱼身上

  • 清蒸鲳鱼的做法图解6

    6.放进蒸笼,隔水清蒸20分钟

  • 清蒸鲳鱼的做法图解7

    7.热油锅,放蒜泥、姜煎一下,倒进4勺酱油和2勺水勾芡淋在鱼肉上

  • 清蒸鲳鱼的做法图解8

    8.原汁原味清蒸鲳鱼

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清蒸鲳鱼的家常做法

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