猪肉:润燥 胡萝卜:活血化瘀 青椒:活血化瘀
1.胡萝卜洗净切细丝。
2.青椒去籽洗净切细条。
3.猪肉切丝,少许盐、料酒腌制一会。
4.木耳泡发,掰小片。
5.并将淀粉、盐、白糖、醋、老抽兑成调味汁。
6.锅热油,葱姜爆香,放入猪肉翻炒均匀至变色。
7.再倒入胡萝卜丝、青椒丝、木耳翻炒一分钟。
8.倒入调好的汁,待汤汁粘稠时大火收汁即可。
9.翻炒几下即可装盘食用。
1、炒鱼香肉丝要猛火快炒,火要够大。2、猪肉,选用猪肉应选三成肥、七成瘦的猪肉切丝滑炒,肉丝质地鲜嫩
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