蚝油生菜(财)

蚝油生菜(财)
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健康功效

生菜:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

自己栽培的蒜苗 1小把

蚝油生菜(财)的做法

  • 蚝油生菜(财)的做法图解1

    1.将4棵生菜剔除老叶,洗净备用。

  • 蚝油生菜(财)的做法图解2

    2.锅里放水烧开,先下入老一点的生菜叶焯水,然后下入生菜心。

  • 蚝油生菜(财)的做法图解3

    3.下入生菜心立即捞出控水装盘,淋入烧开的花生油10克,和调好的蚝油汁即可。

  • 蚝油生菜(财)的做法图解4

    4.成品上桌子了。

小贴士

*,焯水不要太过,焯水时,先放老叶,后放菜心。

蚝油生菜(财)的家常做法

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