苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋
6951浏览 / 12收藏

健康功效

鸡蛋:润燥
苦瓜:明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

苦瓜炒鸡蛋的做法

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

    1.苦瓜去瓤洗净,切片

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解2

    2.用水加盐烫一下,去苦味

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

    3.鸡蛋煎好备用

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解4

    4.把烫好的苦瓜先炒下再把鸡蛋倒入

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解5

    5.大火翻炒两分钟加耗油即可出锅

小贴士

按步骤做很简单

苦瓜炒鸡蛋的家常做法

全部
回到顶部