四季豆:活血化瘀 味精:升压 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.四季豆摘好,洗净。
2.准备适量碎米芽菜,蒜拍碎切粒,小米辣切小圈。
3.锅中放油。
4.下花椒炸香。
5.倒入四季豆 ,小火煸。
6.直到全部变熟。
7.盛入盘中备用。
8.将刚才剩的油放入蒜和小米辣炒香。
9.再放入碎米芽菜炒香。
10.将煸好的四季豆倒进去,加入适量盐味精,调好味即可出锅。
11.很美味,很下饭。
碎米芽菜的香味和四季豆很配哟。四季豆一定要变熟哦。
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