胡萝卜:活血化瘀 木耳:止血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.肉放冰箱微冻拿出来切肉丝,放鸡蛋清盐半勺,料酒1勺胡椒粉半勺一点油拌匀腌制
2.木耳泡发切丝胡萝卜洗净切丝
3.汁:糖,醋,料酒,胡椒粉,生抽,一点水
4.锅入油放肉丝炒至变白盛出
5.葱姜蒜切末入锅爆香
6.放入肉丝和配菜翻炒
7.倒入调好的汁
8.倒入水淀粉翻炒
9.盛出撒点葱花
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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