下饭的菜谱做法大全

蟹黄豆腐

用料：内酯豆腐、咸蛋黄、蟹柳棒、青豆、姜末、葱花、香菜叶、淀粉

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蒜苔炒肉

用料：蒜苔、猪肉、玉米油、盐、淀粉、花椒粉、酱油、葱

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红烧鲅鱼

用料：鲅鱼、玉米油、盐、小葱、生姜、黄豆酱、酱油、蚝油、猪油、花椒粉、八角、桂皮、干红辣椒、大蒜、香菜、料酒

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快手暖汤的21种吃法

用料：鸡蛋、平菇、红糖、黑胡椒粉

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地三鲜

用料：茄子、土豆、青椒、蒜、食用油、酱汁材料：、生抽、陈醋、白糖、盐、鸡精、玉米淀粉、清水

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红烧抓钱手

用料：猪手、冬菇、生姜、大蒜、红葱头、精制酱料、香料包、盐、花生油、白酒、白砂糖

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荷叶南瓜蒸排骨

用料：排骨、南瓜、排骨腌料

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潮汕小炒皇

用料：猪肉、韭菜花、香芋、魔芋、虾米、生姜、香葱、大蒜、盐、花生油、生粉

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盐焗花螺

用料：花螺、沙姜、香葱、花生油、粗盐、喜马拉雅山红盐

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冻豆腐炖白菜

用料：白菜、冻豆腐、五花肉、葱、姜、八角、食用油、酱油、盐、花椒粉

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红烧鸡块

用料：鸡肉、玉米油、盐、大葱、生姜、辣椒、生抽、老抽、料酒、八角、香叶

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回锅素片

用料：豆腐皮、红绿青椒、蒜苗味、盐、味级鲜、白糖、味精、油

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烧茄子

用料：茄子、青椒、西红柿、大蒜、大葱、面粉、水（面糊用）、盐（逼水用）、生抽（调汁用）、老抽（调汁用）、砂糖（调汁用）、番茄酱（调汁用）、蚝油（调汁用）、盐（调汁用）、水（调汁用）、油、淀粉（调汁用）

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韭菜炒虾酱

用料：韭菜、虾酱、鸡蛋、油

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炝炒上海青

用料：上海青、小米椒、大蒜、葱、姜、蚝油、盐、花生油

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烧茄子

用料：茄子、番茄、小葱、蒜、食用油、酱汁材料：、白糖、生抽、老抽、陈醋、盐、淀粉

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山楂红烧肉

用料：五花肉、山楂、冰糖、沙姜、香叶、桂皮、姜、八角、草果、生抽、老抽、料酒、盐、食用油

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~燕麦菠菜超级蛋

用料：无糖燕麦片、菠菜、鸡蛋、盐、葵花籽油

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