核桃仁[图]

核桃仁

禁忌人群:1、核桃仁富含油脂,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或食核桃仁。2、核桃仁油腻滑肠,并且易生痰助火,痰多咳嗽者忌食。3、核桃仁含脂肪较多,忌食用过量,否则会影响消化。

适宜人群:核桃仁具有温补肺肾,纳气定喘,润肠通便的功效,适合肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿,遗精,耳鸣,须发早白,小便频数,石淋,带下,大便燥结的患者食用。

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    桂花紫薯糯米凉糕

    用料:糯米、紫薯、核桃仁、葡萄干、桂花

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    酸奶水果沙拉

    用料:小黄瓜、香蕉、火龙果、西红柿、核桃仁、苹果、葡萄干、哈密瓜、沙拉酱、酸奶

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  • 营养粥的做法[图]

    营养粥

    用料:黄豆、绿豆、红豆、花生、芡实米、芝麻、腰豆、黑豆、核桃仁、红枣干、杏仁

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  • 萨其玛的做法[图]

    萨其玛

    用料:鸡蛋、面粉、葡萄干、蔓越莓、核桃仁、酵母粉、水、熟芝麻、麦芽糖、白砂糖

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  • 红糖琥珀核桃的做法[图]

    红糖琥珀核桃

    用料:核桃仁、红糖、水、芝麻

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  • 红薯汤圆的做法[图]

    红薯汤圆

    用料:红薯泥、核桃仁、奶酪、水磨糯米粉、熟黑芝麻、白砂糖

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  • 果仁红薯丁的做法[图]

    果仁红薯丁

    用料:红薯、杏仁、核桃仁、芝麻

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  • 蜂蜜凉糕的做法[图]

    蜂蜜凉糕

    用料:红豆、糯米、蜂蜜、核桃仁、葡萄干、芝麻、白芝麻

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  • 香甜沙琪玛的做法[图]

    香甜沙琪玛

    用料:面、鸡蛋、核桃仁、葡萄干、黑芝麻、糖

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  • 核桃仁炒韭菜的做法[图]

    核桃仁炒韭菜

    用料:韭菜、核桃仁、油、盐

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  • 核桃杏仁饼的做法[图]

    核桃杏仁饼

    用料:玉米粉、面粉、核桃仁、杏仁、水、干酵母、花生米、黑芝麻、红糖

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  • 玉米面发糕的做法[图]

    玉米面发糕

    用料:普通白面粉、玉米面粉、葡萄干、核桃仁、南瓜子、温水、枸杞、糖、泡打粉、干酵母粉、葵花籽

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  • 苏式五仁月饼的做法[图]

    苏式五仁月饼

    用料:普通面粉、熟糕粉、水、葵花籽仁、核桃仁、开心果、杏脯、葡萄干、黑芝麻、猪油、细砂糖、色拉油、白糖、高度酒

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  • 藕粉冻的做法[图]

    藕粉冻

    用料:核桃仁、苹果、藕粉一包、卡夫芝士粉

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  • 香炒小银鱼的做法[图]

    香炒小银鱼

    用料:小银鱼、核桃仁、杏仁、芝麻、糖稀、食用油、清水、料酒、酱油、香油

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  • 南瓜炒糕的做法[图]

    南瓜炒糕

    用料:南瓜、杂粮面、糯米面、核桃仁、蜜枣、白糖、酵母

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  • 坚果双色汤圆的做法[图]

    坚果双色汤圆

    用料:糯米粉、黄芯红薯、核桃仁、开心果仁、葡萄干、可可粉、花生米、黑芝麻、麦芽糖、白砂糖

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  • 碳烧桃仁的做法[图]

    碳烧桃仁

    用料:核桃仁、白糖、盐、淀粉

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