禁忌人群:对海鲜过敏者禁忌食用
适宜人群:健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质的人可食用。
清蒸鱼片豆腐
用料:鲷鱼片、板豆腐(或嫩豆腐)、青葱、辣椒、<腌鱼酱料>、胡椒盐、烹大师、姜泥、米酒、酱油、<调味料>、香油
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什锦生鱼片蛋糕
用料:寿司米、寿司醋、酪梨、美乃滋、柠檬汁、鲑鱼、鲑鱼卵、生虾
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芦笋鲜菇炒鲷鱼片
用料:冷冻鲷鱼1片、绿芦笋1把、新鲜香菇6朵、玉米粉少许、蚝油2大匙、辣椒1根、姜末酌量、酱油1大匙、调味米酒1大匙、香油1/2小匙、泰式甜辣酱2大匙、米酒1大匙
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粉猪儿糖醋鱼片
用料:鲷鱼片、糖、青椒、红甜椒、蒜、盐、白胡椒、米酒、地瓜粉、酱油、番茄酱、黑醋、热水
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芝麻糖醋鱼片
用料:鲷鱼片、地瓜粉、白芝麻、香油、盐巴、生鸡蛋、太白粉、白醋、黑砂糖
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芫荽皮蛋鱼片汤
用料:鲷鱼、芫荽、皮蛋、姜片、盐
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烤挪威薄盐鲭鱼片
用料:1.挪威薄盐鲭鱼片140g*2、2.油1小匙
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剁椒豆豉清蒸鱼片
用料:鲷鱼片、姜、葱、米酒、葱、豆豉、辣椒、香菜、酱油、糖、油
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粉猪儿酱烧鲷鱼片
用料:鲷鱼、葱、姜、蒜、辣椒、酱油、米酒、调味米酒
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三分钟煎鲷鱼片
用料:鲷鱼片、黑胡椒、盐
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煎鱼片佐奶油蔬菜
用料:花鲳鱼肉、红萝卜(可用一颗番茄代替)、青豆仁(我用芥蓝菜梗代替)、面粉、洋葱丁、蒜末
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果香风味鱼片沙拉
用料:鲷鱼片、日本山药丁、高丽菜丝、凤梨片、腰果、地瓜粉、鸡蛋液、小黄瓜片、红、黄彩椒丁、薇达百香果酱、桂冠沙拉、橄榄油、香油、胡椒盐
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龙利鱼片配欧芹酱
用料:龙利鱼片、牛奶(2杯)、中筋面粉、欧芹、鲜浓缩奶油、牛油、盐、黑胡椒粉
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沙茶乌鱼鱼片火锅
用料:无刺乌鱼片、高丽菜、金针菇、南瓜、香菇、杏鲍菇、洋葱、沙茶酱、肉片、蒜苗、蛤蛎、盐、砂糖
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用料:1.花鲳鱼肉(也可以用无刺鲂鱼、2.红萝卜(可用一颗番茄代替)、4.青豆仁(我用芥蓝菜梗代替)、6.面粉、3.洋葱、5.蒜末、1.白酒(或米酒)、2.意大利综合香料、3.水、4.调味米酒、5.盐、6.奶油
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过桥米线
用料:云南米线、鱼片、猪肚、猪里脊肉、鸡胸肉、蘑菇、绿芽菜、豆腐干或者油豆腐、鹌鹑蛋、榨菜、火腿、豆芽、辣椒油、胡椒粉、醋、盐、香菜末、香葱末
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椒盐鱼
用料:鱼片、油、黑胡椒、盐巴
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鱼汤面
用料:鱼片、菠菜、葱姜蒜芹菜香菜、芝麻酱油花椒面
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