养护前列腺养护甲状腺补心养肝补脾养肺补肾补气补血失眠利尿胃调养气血双补活血化瘀止血调理疏肝理气乌发明目补虚养身补阳壮阳滋阴补肾壮腰健肾健脾开胃益智补脑更多>收起<<
本站健康食疗信息仅供参考,不能作为诊断、医疗的依据,具体请遵医嘱。
养护前列腺宜吃:1、多喝水2、多吃含硒、锌的食物3、适量补充维生素C、E
牛肾
富含硒
羊血
猪腰
鸭肝
羊肾
猪肝
富含锌
羊肝
富含维生素E
鲈鱼
鲢鱼
比目鱼
鲅鱼
青鱼
鲤鱼
罗非鱼
毛蛤蜊
蛏子
河蟹
生蚝
干贝
龙虾
淡菜
白菜
富含维生素C
荠菜
枸杞菜
苜蓿
芥兰
槐花
芦笋
荞麦
黄米
荞麦面
豌豆粒
花豆
青豆
绿豆
赤小豆
黑豆
黄豆
橙
猕猴桃
冬枣
荔枝
桔子
石榴
番石榴
葵花籽仁
山核桃
腰果
芝麻
核桃
南瓜子
板栗
养护前列腺忌吃:1、患者不能抽烟喝酒2、不能吃辛辣食品3、忌厚味、油腻类食物
香肠
富含脂肪
咸肉
猪里脊肉
猪大肠
猪小排
腊肉
猪皮
火腿
后臀尖
韭黄
辛辣刺激性
葱白
洋葱
辣椒
茴香
香菜
韭菜
茼蒿
芥菜
白扁豆
腐竹
开心果
杏仁
鸡蛋黄
奶酪
黄油
奶油
郁李仁
木榧
薄荷
梧桐子
桂皮
莱菔子
肉豆蔻
桃仁
鱼腥草
橄榄油
孜然
胡椒
羊油
花椒
猪油
色拉油
马铃薯片
巧克力