养护前列腺养护甲状腺补心养肝补脾养肺补肾补气补血失眠利尿胃调养气血双补活血化瘀止血调理疏肝理气乌发明目补虚养身补阳壮阳滋阴补肾壮腰健肾健脾开胃益智补脑更多>收起<<
本站健康食疗信息仅供参考,不能作为诊断、医疗的依据,具体请遵医嘱。
补心宜吃:1、宜多食红色食物2、宜多食苦味食物3、宜食寒凉性食物
鸭肉
微寒性
鸭血
寒性
羊肝
凉性
兔肉
鸡胗
猪脑
鸭腿
猪肝
苦味
鳗鱼
乌鳢
螃蟹
田螺
蛏子
墨鱼
补心
紫菜
海带
牡蛎
海藻
油麦菜
菊花脑
芝麻菜
菊花
百合
丝瓜
白萝卜
莴笋
菜花
荞麦
黄米
小米
红豆
大麦
薏米
小麦
绿豆
赤小豆
绿豆芽
黄豆芽
西瓜皮
槟榔
猕猴桃
哈密瓜
桂圆
香瓜
柠檬
白果
红枣
养心
罗汉果
荷叶
穿心莲
补心忌吃:1、饮食忌肥甘厚腻2、忌浓茶、浓咖啡3、忌抽烟、酗酒
猪皮
富含脂肪
猪大肠
猪小排
猪里脊肉
香肠
腊肉
火腿
后臀尖
咸肉
韭黄
辛辣刺激性
茼蒿
葱白
芥菜
辣椒
洋葱
韭菜
茴香
香菜
白扁豆
腐竹
杏仁
开心果
肉豆蔻
郁李仁
薄荷
木榧
鱼腥草
桂皮
桃仁
莱菔子
梧桐子
胡椒
猪油
羊油
花椒
色拉油
孜然
橄榄油
奶酪
黄油
奶油
鸡蛋黄
马铃薯片
巧克力