养生类

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补心吃什么好

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心,位于胸腔之内,膈膜之上,两肺之间,形似倒垂未开之莲蕊,外有心包护卫。心为神之舍,血之主,脉之宗,在五行属火,为阳中之阳,起着主宰人体生命... +展开全部
心,位于胸腔之内,膈膜之上,两肺之间,形似倒垂未开之莲蕊,外有心包护卫。心为神之舍,血之主,脉之宗,在五行属火,为阳中之阳,起着主宰人体生命活动的作用。 -收起

宜吃

补心宜吃:1、宜多食红色食物
2、宜多食苦味食物
3、宜食寒凉性食物

肉类

鱼类

水产

蔬菜

五谷杂粮

豆类

果品类

药食

忌吃

补心忌吃:1、饮食忌肥甘厚腻
2、忌浓茶、浓咖啡
3、忌抽烟、酗酒

肉类

蔬菜

豆类

果品类

药食

调味

蛋奶

其他