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本站健康食疗信息仅供参考,不能作为诊断、医疗的依据,具体请遵医嘱。
补脾宜吃:1、宜吃稀软易消化之物2、宜吃甘平、甘温的食物3、宜吃补脾益气功效的食物
鸡肉
温性
羊肚
健脾胃
羊骨
牛肉
甘味
猪肝
健脾
驴肉
猪心
鳕鱼
鲶鱼
泥鳅
银鱼
鲤鱼
鲫鱼
鳊鱼
淡菜
河虾
虾皮
海虾
干贝
章鱼
扇贝
芥菜
银耳
菠菜
土豆
韭黄
韭菜
蘑菇
燕麦
麦芽
高粱米
玉米
紫米
黑米
糯米
山药豆
毛豆
蚕豆
黑豆
青豆
白豆
黄豆
山楂
槟榔
荔枝
桃
石榴
木瓜
葡萄
南瓜子
腰果
莲子
补脾
核桃
松子
白果
榛子
补脾忌吃:1、忌吃生冷瓜果蔬菜2、忌吃性属寒凉之物3、忌吃滋腻厚味之物
穿山甲
微寒性
猪脑
寒性
鸡胗
火腿
富含脂肪
咸肉
鸭腿
鳗鱼
乌鳢
凉性
紫菜
蛏子
海藻
蛤蜊
海带
牡蛎
螃蟹
芦荟
油麦菜
荸荠
油菜
金针菇
茭白
马兰头
木耳菜
白菜
黄米
小米
薏米
荞麦
小麦
大麦
黄豆芽
绿豆
赤小豆
白扁豆
绿豆芽
西瓜
猕猴桃
甘蔗
枇杷
柚子
西瓜皮
无花果
开心果
杏仁
罗汉果
益母草
女贞子
马鞭草
茶叶