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养肝吃什么好

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肝位于腹腔中，膈肌之下，右胁之内。肝主疏泄，主藏血。在五行属木，为阴中之阳，肝与四时之春相应。肝主筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪... ＋展开全部
肝位于腹腔中，膈肌之下，右胁之内。肝主疏泄，主藏血。在五行属木，为阴中之阳，肝与四时之春相应。肝主筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪。肝病患者的饮食需要做到综合营养、合理搭配。 -收起

食物宜忌相关菜谱

宜吃

养肝宜吃：1、宜食细软、易消化食物
2、宜食维生素丰富的食物
3、宜食含蛋白质的食物

肉类

鱼类

水产

蔬菜

豆类

果品类

蛋奶

忌吃

养肝忌吃：1、忌食辛辣刺激性食物
2、忌食含纤维较多的食品
3、忌食产气多的食物

鱼类

水产

蔬菜

五谷杂粮

豆类

果品类

药食

调味

其他

热门养生

内容简介

：肝位于腹腔中，膈肌之下，右胁之内。肝主疏泄，主藏血。在五行属木，为阴中之阳，肝与四时之春相应。肝主筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪。肝病患者的饮食需要做到综合营养、合理搭配。
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