药食

歪头菜

别名：两叶豆苗、三铃子、草豆、野豌豆、山绿豆、二叶揪、三铃子、豆菜

歪头菜的做法大全

歪头菜的功效与作用

歪头菜的热量表（每100克）

热量（大卡）63
蛋白质（克）2.5
脂肪（克）0.3
碳水化合物（克）17.9
膳食纤维（克）5.4
维生素A（微克）905
胡萝卜素（微克）5430
维生素C（毫克）118
钙（毫克）298
磷（毫克）43

歪头菜的基本介绍

豆科。多年生草本。茎直立；偶数羽状复叶，具有小叶2枚；总状花序预生或腋生，蝶形花，蓝紫色或紫红色，花期6～7月份；荚果扁平，果期8～9月份。可以做饲料、药用及观赏。

歪头菜的功效与作用

补虚调肝理气止痛清热利尿主治虚劳头晕浮肿疗毒防癌抗癌

歪头菜的做法大全

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