戏家小炒肉

戏家小炒肉的做法
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健康功效:

五花肉:补肾、滋阴、益气
荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料:

蒜蓉
番茄沙司两大匙
海鲜酱一小匙
陈醋一匙

菜谱做法:

  • 1.五花肉洗净焯过水后,晾凉切薄片,备用。

  • 2.把荷兰豆也焯水,放入盘底。

  • 3.锅里放底油,把配料A倒入锅内爆香,再把五花肉倒进去翻炒至透明。

  • 4.然后加配料B一起翻炒上色,出锅倒到焯过水的荷兰豆上即可。

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