地三鲜

地三鲜
2688浏览 / 13收藏

健康功效

茄子:低蛋白质
土豆:和胃
白糖:低蛋白质

地三鲜的做法

  • 地三鲜的做法图解1

    1.备料:土豆切块(或切厚片),用水泡过沥干;茄子切块,葱蒜切末;青辣椒切块

  • 地三鲜的做法图解2

    2.老抽、生抽、白糖、盐、米醋、鸡精、淀粉、水,调匀

  • 地三鲜的做法图解3

    3.油炸茄子

  • 地三鲜的做法图解4

    4.炸好后捞出沥油

  • 地三鲜的做法图解5

    5.油炸土豆

  • 地三鲜的做法图解6

    6.捞出

  • 地三鲜的做法图解7

    7.油锅少量油,放葱蒜爆香

  • 地三鲜的做法图解8

    8.倒入青辣椒翻炒

  • 地三鲜的做法图解9

    9.青辣椒炒熟后放入茄子和土豆,翻炒几下倒入料汁翻炒

  • 地三鲜的做法图解10

    10.成品。是不是好有食欲?

本菜谱由格妈的厨房上传

地三鲜的家常做法

全部
回到顶部