四喜烤麸

四喜烤麸
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健康功效

八角:理气、止痛、温阳

四喜烤麸的做法

  • 四喜烤麸的做法图解1

    1.花生米放清水中煮10分钟

  • 四喜烤麸的做法图解2

    2.剥去红衣

  • 四喜烤麸的做法图解3

    3.木耳、黄花菜提前泡发

  • 四喜烤麸的做法图解4

    4.香菇泡发

  • 四喜烤麸的做法图解5

    5.烤麸用清水浸泡

  • 四喜烤麸的做法图解6

    6.挤干水分的烤麸放入锅中煮5分钟,在凉水中清洗,挤干水分

  • 四喜烤麸的做法图解7

    7.切成小块

  • 四喜烤麸的做法图解8

    8.锅中放入花生油,加入烤麸,煸至微黄,盛出备用

  • 四喜烤麸的做法图解9

    9.锅中留底油,加入八角、姜片、蒜片爆锅

  • 四喜烤麸的做法图解10

    10.倒入发好的木耳、香菇、黄花菜

  • 四喜烤麸的做法图解11

    11.加入适量盐、白糖、生抽、老抽,适量水,花生米烧开

  • 四喜烤麸的做法图解12

    12.放入烤麸,转小火煨15分钟

  • 四喜烤麸的做法图解13

    13.出锅前淋少许香油

小贴士

1、烤麸先在凉水中浸泡,再在沸水中汆烫,捞起后再用流水边冲边挤,能有效去除豆腥味。
2、小火煨透,烤麸才有味道。

本菜谱由惠君小哥哥64上传

四喜烤麸的家常做法

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