里脊肉 | 面粉,淀粉,蒜,水 |
番茄沙司,白糖,陈醋 | 胡椒粉,盐,料酒,油 |
1.将里脊肉切成条状;适量番茄沙司加白糖和食醋搅拌均匀,将蒜切成蒜末。
2.放入适量盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟
3.将适量面粉,淀粉混合加水拌成粘稠的糊状。倒入里脊肉内搅拌均匀。
4.不粘锅内倒入适量的油,待油烧至六成热时转中小火,将沾有淀粉糊的里脊肉一条一条下入,一分钟后捞出控油。再下入所以里脊肉复炸一遍,炸至金黄色控油捞出。
5.锅里留少许油,下入蒜末和番茄沙司拌好的汁翻炒。出香味后倒入炸好的里脊肉
6.翻炒至上色均匀后出锅,这次做的不够脆,希望下次会做的更好。