地三鲜

地三鲜
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健康功效

茄子:活血
豇豆:健脾

地三鲜的做法

  • 地三鲜的做法图解1

    1.土豆去皮洗净,切大块,放油锅中炸熟,捞出备用。

  • 地三鲜的做法图解2

    2.豇豆洗净去蒂,折断成手指长的条。

  • 地三鲜的做法图解3

    3.茄子洗净,切成小块泡水里防止发黑。蒜切碎。

  • 地三鲜的做法图解4

    4.炒锅上火,油温热后爆香蒜末。

  • 地三鲜的做法图解5

    5.放入豇豆煸炒一分钟。

  • 地三鲜的做法图解6

    6.放入一小碗开水。

  • 地三鲜的做法图解7

    7.放入茄子。

  • 地三鲜的做法图解8

    8.放入土豆。放入盐、生抽。

  • 地三鲜的做法图解9

    9.盖上盖子焖至水分干,放少许味精调味即可出锅。

本菜谱由刀歌剑笑上传

地三鲜的家常做法

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