蒜香糖醋里脊

蒜香糖醋里脊
47252浏览 / 327收藏

健康功效

鸡蛋:养血
番茄酱:保护神经系统
白糖:低蛋白质

蒜香糖醋里脊的做法

  • 蒜香糖醋里脊的做法图解1

    1.里脊肉洗净,切成小块的长条。

  • 蒜香糖醋里脊的做法图解2

    2.放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒,抓匀腌制半小时入味。

  • 蒜香糖醋里脊的做法图解3

    3.鸡蛋磕入碗中,加入适量清水搅拌均匀后,再加入面粉,搅拌成较浓绸的面糊。

  • 蒜香糖醋里脊的做法图解4

    4.把面糊倒入里脊肉里,稍做搅拌,使其均匀的裹上一层面糊。

  • 蒜香糖醋里脊的做法图解5

    5.锅中热油,待油5成热时,关小火,一根根的下入肉条。

  • 蒜香糖醋里脊的做法图解6

    6.待肉条表面微黄,浮出油面时,即可捞出。

  • 蒜香糖醋里脊的做法图解7

    7.把油重新加温至八成热时,倒入初炸好的里脊肉,复炸一遍。

  • 蒜香糖醋里脊的做法图解8

    8.炸至表面金黄时,捞出控油。

  • 蒜香糖醋里脊的做法图解9

    9.把番茄酱倒入碗中,加入2汤勺醋,2汤勺白糖,搅拌均匀。再准备一碗水淀粉。

  • 蒜香糖醋里脊的做法图解10

    10.锅肿油全部倒出,剩底油,小火炒香蒜茸。

  • 蒜香糖醋里脊的做法图解11

    11.倒入调好的番茄酱,炒至出香味,再调入少许水淀粉,煮开。

  • 蒜香糖醋里脊的做法图解12

    12.倒入炸好的里脊肉翻拌均匀,出锅后撒上熟的白芝麻即可。

小贴士

诗心片语:
1:里脊肉切得稍微小一点,更入味。
2:面糊不可太稀,稀了肉条上挂不住。(可以稍微绸浓点)
3:入锅初炸的时候要一条条放,不可倒下去。
4:如果多放点番茄酱,不用水淀粉勾芡也可以的。那样番茄酱的味道比较浓。

本菜谱由如珍子35上传

蒜香糖醋里脊的家常做法

全部
回到顶部