鸡蛋:养血 番茄酱:保护神经系统 料酒:低蛋白质
1.将里脊肉改刀切成条。
2.加入料酒、盐、胡椒腌制10分钟入味。
3.准备一碗淀粉水、番茄汁(里面番茄酱加醋加白糖调匀),鸡蛋和面粉和成的面糊。
4.将腌制好的里脊肉让如鸡蛋液里裹匀。
5.入油锅,炸至两面金黄,用小火炸。
6.锅里留少许油,加入番茄汁和淀粉水熬成调味汁。
7.将炸好的里脊肉放入裹匀汤汁即可。
8.撒上白芝麻即可食用。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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