地三鲜

地三鲜
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健康功效

红薯:宽肠通便
茄子:低蛋白质
青椒:养肝

地三鲜的做法

  • 地三鲜的做法图解1

    1.红薯,青椒,茄子切块备用。

  • 地三鲜的做法图解2

    2.葱蒜切末备用。

  • 地三鲜的做法图解3

    3.锅里热油,红薯炸至金黄捞出。

  • 地三鲜的做法图解4

    4.茄子炸至金黄捞出。

  • 地三鲜的做法图解5

    5.用剩下的油炒香葱蒜。

  • 地三鲜的做法图解6

    6.然后放入青椒炒一下。

  • 地三鲜的做法图解7

    7.加入炸好的红薯和茄子,放一些盐,酱油,番茄酱。

  • 地三鲜的做法图解8

    8.加一些水,炖干。

  • 地三鲜的做法图解9

    9.最后用水淀粉勾芡。

本菜谱由合乐小郎君18上传

地三鲜的家常做法

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