地三鲜

地三鲜
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作者:叶子640

健康功效

土豆:和胃
茄子:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

地三鲜的做法

  • 地三鲜的做法图解1

    1.准备好食材和辅料

  • 地三鲜的做法图解2

    2.将茄子和土豆分别切成1厘米左右的方块,青椒用手撕稍大点

  • 地三鲜的做法图解3

    3.锅内放油,烧至七成热,分别将茄子块和土豆块炸至表面金黄既可

  • 地三鲜的做法图解4

    4.将锅内的油倒出,留底油,放姜片

  • 地三鲜的做法图解5

    5.然后分别将炸好的茄子块和土豆块倒入锅中翻炒,后放盐,酱油炒匀,

  • 地三鲜的做法图解6

    6.再倒入青椒翻炒,放鸡精,炒匀既可出锅

小贴士

如果丁锅,可以倒入适量的水

本菜谱由叶子640上传

地三鲜的家常做法

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