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苦瓜炒鸡蛋
健康功效
苦瓜:明目
鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
苦瓜炒鸡蛋的做法
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备食材
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.苦瓜对剖开 里面的瓤扒了扔掉
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.苦瓜切片 小米椒 青椒 都切好备用 还有葱圈儿
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.鸡蛋搅拌好 放一点点盐
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.锅里倒油 油热之后倒入蛋液 炒好装碗里
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.炒完鸡蛋的锅里加点儿油，油热之后把苦瓜等食材放进去翻炒 苦瓜变色加盐 和鸡精 继续翻炒
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解7]()
7.苦瓜变软 加鸡蛋进去翻炒
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解8]()
8.喜欢脆苦瓜 可以早点儿加鸡蛋进去
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解9]()
9.成品
苦瓜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
