苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋
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作者:冬烟郎08

健康功效

苦瓜:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

苦瓜炒鸡蛋的做法

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

    1.将苦瓜洗净切成片,沥干备用

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解2

    2.锅里放入适量的水,烧开后,将准备好的苦瓜倒入锅中焯一下,这期间可以倒入几滴香油,这样味道会更香,在苦瓜有一点蔫皱的时候盛起放在一边沥干

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

    3.将两个鸡蛋打开,搅拌好。锅里倒入适量花生油开始煎鸡蛋

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解4

    4.在鸡蛋两面都煎的金黄的时候(我这个煎的有点儿过啦),将沥干的苦瓜倒入锅中一起翻炒

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解5

    5.之后,再加入切好的葱,让味道更香,最后加入适量的盐,翻炒几下可以出锅啦

小贴士

在焯苦瓜的时候加入几滴香油,苦瓜味道更美哦

本菜谱由冬烟郎08上传

苦瓜炒鸡蛋的家常做法

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