鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 八角:理气、止痛、温阳 花椒:除湿
1.准备鸡腿,洗净
2.准备干辣椒,香叶。葱。姜。八角。花椒
3.冷水下入鸡腿和大料
4.下入料酒
5.大火烧开转小火烧半小时
6.捞出放入凉水冲洗干净
7.冰箱提前准备一盆冰水
8.把洗净的鸡腿放入冰水里
9.捞出切块
10.准备酱油。生抽。白糖
11.加入麻油
12.准备辣椒油
13.准备花生碎
14.把调料倒入鸡腿上面。还有花生碎。再放点香叶。就可以了
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