扇贝蒜蓉粉丝

扇贝蒜蓉粉丝
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

扇贝蒜蓉粉丝的做法

  • 扇贝蒜蓉粉丝的做法图解1

    1.扇贝用刷子刷净

  • 扇贝蒜蓉粉丝的做法图解2

    2.剔出肉备用

  • 扇贝蒜蓉粉丝的做法图解3

    3.粉丝温水泡上备用

  • 扇贝蒜蓉粉丝的做法图解4

    4.干辣椒,蒜瓣儿剁成碎末备用

  • 扇贝蒜蓉粉丝的做法图解5

    5.将一半蒜末和辣椒末在热油中炒香变色

  • 扇贝蒜蓉粉丝的做法图解6

    6.与剩下一半蒜末混合

  • 扇贝蒜蓉粉丝的做法图解7

    7.倒入耗油,酱油,胡椒粉搅拌均匀备用

  • 扇贝蒜蓉粉丝的做法图解8

    8.在单片贝壳上粉丝打底放上扇贝肉

  • 扇贝蒜蓉粉丝的做法图解9

    9.摆入笼屉

  • 扇贝蒜蓉粉丝的做法图解10

    10.淋上事先调好的酱汁

  • 扇贝蒜蓉粉丝的做法图解11

    11.盖盖儿蒸十分钟,静待出锅

  • 扇贝蒜蓉粉丝的做法图解12

    12.摆盘

本菜谱由厨娘王大花上传

扇贝蒜蓉粉丝的家常做法

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