鱼香肉丝(鸡肉)

鱼香肉丝(鸡肉)
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作者:如影相随1

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

鱼香肉丝(鸡肉)的做法

  • 鱼香肉丝(鸡肉)的做法图解1

    1.鸡胸脯肉切成细条状,用盐,适量黑胡椒粉,少许淀粉搅拌均匀腌制20分钟,与此同时泡发木耳

  • 鱼香肉丝(鸡肉)的做法图解2

    2.鸡肉腌制过程中,同时可准备其他材料,姜切碎末,葱切丝,蒜切片

  • 鱼香肉丝(鸡肉)的做法图解3

    3.辣椒,圆葱,胡萝卜,泡好的木耳切丝

  • 鱼香肉丝(鸡肉)的做法图解4

    4.适量淀粉,白糖,盐,酱油,醋,少量的水搅拌成酱汁备用

  • 鱼香肉丝(鸡肉)的做法图解5

    5.热锅放油

  • 鱼香肉丝(鸡肉)的做法图解6

    6.中火先炒鸡肉断生,用筷子划开以免粘连,时间不宜过长,肉的颜色变白即可出锅备用

  • 鱼香肉丝(鸡肉)的做法图解7

    7.余下的油炒切好的各种丝,颜色鲜艳大约两分钟即可出锅备用

  • 鱼香肉丝(鸡肉)的做法图解8

    8.热锅放油,倒入郫县豆瓣酱,小火炒出红油,放入葱姜蒜爆香

  • 鱼香肉丝(鸡肉)的做法图解9

    9.倒入肉丝和其他各种丝以及调好的酱汁儿,适当放盐和味素调味翻炒

  • 鱼香肉丝(鸡肉)的做法图解10

    10.成品展示

小贴士

由于豆瓣酱还有酱汁里包括腌制的肉里都有放盐,最后调味可适当调整放盐,可放可不放

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鱼香肉丝(鸡肉)的家常做法

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