淮山[图]

淮山

禁忌人群:1、淮山有收涩的作用,所以大便燥结、便秘者不宜食用山药。2、淮山中含薯蓣皂苷成分,在人体内可以合成荷尔蒙,妇科肿瘤者不宜食用。3、消化性溃疡和肝硬化患者,忌食爆炒和醋熘山药。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 淮山木耳肉片的做法[图]

    淮山木耳肉片

    用料:肉、淮山、木耳、胡萝卜、西兰花、西芹、姜蒜、五香粉、胡椒粉、鸡精、盐、生抽、料酒、米醋、水淀粉

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  • 祛湿鲫鱼淮山汤的做法[图]

    祛湿鲫鱼淮山汤

    用料:鲫鱼、薏米、淮山、芡实、姜、料酒、盐、油

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  • 莲藕淮山排骨汤的做法[图]

    莲藕淮山排骨汤

    用料:排骨、莲藕、淮山、料酒、米醋、姜、盐

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  • 年夜饭之的做法[图]

    年夜饭之

    用料:红萝卜、铁棍淮山、荷兰豆、蒜

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  • 玉米淮山粥的做法[图]

    玉米淮山粥

    用料:玉米、猪肉、玉米粉,粉末状的,不要粒的、淮山、午餐肉

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  • 淮山鸡爪汤的做法[图]

    淮山鸡爪汤

    用料:鸡爪、淮山、红枣、生姜、枸杞

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  • 猪横脷瘦肉煲淮山的做法[图]

    猪横脷瘦肉煲淮山

    用料:淮山、玉竹、党参、枸杞、茨实

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  • 淮山薏米茨实粥的做法[图]

    淮山薏米茨实粥

    用料:薏米、茨实、淮山、大米、盐

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  • 莲子百合淮山排骨汤(健脾化湿汤)的做法[图]

    莲子百合淮山排骨汤(健脾化湿汤)

    用料:百合、莲子、淮山(山药)、排骨、扁豆、蜜枣、花生、茨实、茯苓、水、盐

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  • 淮山茨实骨头汤的做法[图]

    淮山茨实骨头汤

    用料:猪骨头、淮山、茨实、姜、食盐

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  • 红枣桂圆鸡骨汤的做法[图]

    红枣桂圆鸡骨汤

    用料:鸡骨架、胡萝卜、红枣、桂圆干、淮山(山药)、水、枸杞、姜片、冰糖、油

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  • 淮山瑶柱百合粥的做法[图]

    淮山瑶柱百合粥

    用料:大米、淮山、瑶柱、百合、盐

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  • 玉米淮山骨头汤的做法[图]

    玉米淮山骨头汤

    用料:猪大骨、淮山、玉米、胡萝卜、姜、盐

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  • 淮山薏米汤的做法[图]

    淮山薏米汤

    用料:排骨、淮山、薏米、香菜、盐

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  • 33厨房淮山牛肉的做法[图]

    33厨房淮山牛肉

    用料:牛肉、淮山、豌豆、红黄甜椒、蒜头、葱、冬粉、蚝油、糖、胡椒粉、酱油、太白粉

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  • 芝士焗春笋的做法[图]

    芝士焗春笋

    用料:春笋、芝士、淮山、肉松、松板肉、鸡腿

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  • 淮山红枣竹丝鸡汤的做法[图]

    淮山红枣竹丝鸡汤

    用料:竹丝鸡、淮山、红枣、清水

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  • 鲜淮山鲫鱼汤的做法[图]

    鲜淮山鲫鱼汤

    用料:鲜淮山、鲫鱼、玉米、红萝卜、姜、盐

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