禁忌人群:1.鸡块性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。2.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。3.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡块。4.服用铁制剂时不宜食用。5.鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。
适宜人群:一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。
野蘑菇炖鸡
用料:蘑菇、鸡块、油、葱花、姜片、酱汪、盐、糖、胡椒粉、高汤
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山药炖鸡块
用料:鸡、山药、油、盐、酱油、葱、姜
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栗子烧鸡块
用料:板栗、鸡腿、鸡蛋、葱、姜、食用油、八角、盐、料酒、白糖、胡椒粉、香油
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尖椒炒鸡块
用料:鸡腿、尖椒、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、料酒、鸡精
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青红椒炒鸡块
用料:鸡肉、红椒、青椒、洋葱、料酒、盐、大葱、姜、蒜、花椒、白砂糖、生抽
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冬菇焖鸡块
用料:鸡、香菇、姜、蒜、蚝油、生抽、糖、老抽、玉米油、花雕酒
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日式炸鸡块
用料:鸡腿、鸡蛋、面粉(最好是低筋)、大蒜、生姜、大葱、生抽、料理清酒、白砂糖、淀粉
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南乳莲藕烧鸡块
用料:鸡琵琶腿、莲藕、鸡蛋白、青红尖椒各、料酒、生抽、白砂糖、鸡精、白胡椒粉、玫瑰露、香油、王致和玫瑰腐乳、淀粉
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菠萝炒鸡块
用料:鸡翅或鸡腿肉、菠萝、青红椒、洋葱、姜蒜
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莴笋烧鸡块
用料:土鸡、莴笋、青红椒、花椒、料酒、大料、干红椒、蒜子、葱姜、白糖、老抽
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鲜辣笋干木耳爆鸡块
用料:鸡块儿、木耳泡发、小嫩笋干、小尖椒、食盐、玉米油、生姜、花雕、开水
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芸豆平菇鸡块
用料:芸豆角、鸡翅肉块、平菇、玉米粉、姜、蒜碎、老抽、盐、糖、胡椒粉、花椒粉
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咖喱鸡块
用料:鸡胸肉、胡萝卜、土豆、咖喱粉、洋葱、葱、椰子汁、酸奶、花生酱、芝士片、生粉、酱油、白胡椒粉、浓汤宝鸡汤
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酥炸鸡块
用料:鸡胸肉、鸡蛋、低筋面粉、葱、姜片、绍兴酒、盐、鸡粉
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非油炸上校鸡块
用料:鸡胸肉、小号鸡蛋、面包糠(表面)、全蛋液(表面)、色拉油(表面)、淀粉、食盐、胡椒粉、生抽
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干烧鸡块
用料:去骨鸡腿肉、绿色的茄子、洋葱、番茄、蒜蓉辣酱、番茄沙司
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黑椒炸鸡块
用料:鸡腿、鸡蛋、玉米淀粉、红薯淀粉、白酒、花生油、盐、黑胡椒
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韩式炸鸡块
用料:鸡肉、韩式年糕、糯米粉、蛋白、沙拉油、芝麻, 花生、胡椒粉、盐、太白粉、咖哩粉、韩国辣椒酱、番茄酱、果糖、酱油、味酒、蒜泥
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