千张[图]

千张

别名:百页、皮子、豆片、豆皮、豆腐皮

禁忌人群:幼儿、婴儿人群应忌食或少食。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;适宜糖尿病人食用;适宜妇女产后乳汁不足之人食用;适宜青少年儿童食用;适宜痰火咳嗽哮喘(包括急性支气管炎咳喘)之人食用;适宜癌症患者食用;最宜老人。

  • 红烧龙骨千张结的做法[图]

    红烧龙骨千张结

    用料:黑猪龙骨、千张结、葱姜、八角、桂皮

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  • 黄瓜拌千张的做法[图]

    黄瓜拌千张

    用料:黄瓜、千张、盐、香醋、黑芝麻油、生抽

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  • 红烧排骨千张结的做法[图]

    红烧排骨千张结

    用料:排骨、千张、大葱、姜、八角、干红辣椒、白糖、料酒、醋、老抽、生抽、盐、鲜鸡汁

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  • 冬瓜皮炒千张的做法[图]

    冬瓜皮炒千张

    用料:千张、冬瓜皮、猪肉丝、红椒、蒜、油、盐、椒、酱油

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  • 水芹千张炒牛柳的做法[图]

    水芹千张炒牛柳

    用料:水芹、千张、牛里脊、盐

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  • 芹菜炒千张的做法[图]

    芹菜炒千张

    用料:芹菜、千张、油、蒜、生抽、盐

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  • 千张结烧鸡腿的做法[图]

    千张结烧鸡腿

    用料:鸡腿、千张结、食用油、盐、料酒、干辣椒、八角、老抽、糖、桂皮、姜、大蒜瓣数个

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  • 千张鸡柳卷的做法[图]

    千张鸡柳卷

    用料:鸡脯肉、千张、面包糠、生菜、粉芡、老抽、料酒、胡椒粉、盐

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  • 千张结烧肉末的做法[图]

    千张结烧肉末

    用料:千张结、肉末、盐、老抽、八角

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  • 千张蒜苗回锅肉的做法[图]

    千张蒜苗回锅肉

    用料:带皮后腿肉、千张、蒜苗、蒜、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、生抽、鸡精

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  • 水芹菜炒千张的做法[图]

    水芹菜炒千张

    用料:水芹菜、千张皮

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  • 凉拌千张丝的做法[图]

    凉拌千张丝

    用料:千张、青红辣椒丝、黄瓜丝、小茴香油、盐、生抽

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  • 霉千张蒸肉的做法[图]

    霉千张蒸肉

    用料:猪肉、霉千张、小葱、料酒、盐

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  • 千张炝红萝卜肉碎的做法[图]

    千张炝红萝卜肉碎

    用料:肉碎、红萝卜、千張、葱

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  • 豆豉千张的做法[图]

    豆豉千张

    用料:瘦肉片、千张、盐、生抽老抽、姜蒜、豆豉

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  • 代饭千张的做法[图]

    代饭千张

    用料:千张、火腿、蔬菜精、绿豆芽、青椒、黄瓜、香葱、盐、生抽

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  • 浇汁千张肉卷的做法[图]

    浇汁千张肉卷

    用料:肉馅、豆腐、蘑菇、葱、姜、蒜、小辣椒、料酒、盐、五香粉、酱油、淀粉

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  • 莴笋千张煮肉片的做法[图]

    莴笋千张煮肉片

    用料:莴笋、千张、瘦肉、油、生抽、胡椒粉、淀粉、蒜、盐

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