椰菜

日式照烧鸡腿

用料：去骨鸡腿、花椰菜、米酒、调味米酒、酱油、糖、熟芝麻

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蔬菜番茄盅

用料：番茄、花椰菜、海鲜菇、洋葱、乳酪丝

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田园鲜虾焗烤

用料：花椰菜、煮熟虾子、番茄、番茄酱、比萨用起司、柠檬汁、现磨黑胡椒粒、蒜末、盐巴

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磨菇花椰菜

用料：花椰菜、红萝卜片、磨菇片、玉米笋、盐、奶油

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甜辣鸡翅

用料：台湾在地放山土鸡三节翅、台湾在地绿花椰菜、万用锅型号、韩式年糕酱、番茄酱、米酒、酱油、糖、韩式粗粒辣椒粉、白芝麻

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奶油蘑菇花椰菜

用料：磨菇、花椰菜、奶油、蒜头

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红酒炖牛肉

用料：牛腱、牛番茄、西洋芹（芹菜）、花椰菜、红萝卜、杏鲍菇、秀珍菇、红酒、马铃薯、洋葱、黑胡椒、盐、月桂叶

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面包机食谱

用料：牛番茄、玉米笋、花椰菜、白蘑菇、意大利面酱、起司条、高粉、水、盐、奶油、糖、酵母粉

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台式番茄肉酱面

用料：绞肉、花椰菜、时令番茄、葱、洋葱、黑胡椒调味料、灵芝海鲜菇高汤

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海苔寿司便当

用料：日式蛋卷、鲜虾、绿椰菜、龙虾沙拉、鲔鱼沙拉、海苔、醋饭

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绍兴酒酿蛋

用料：鸡蛋、花椰菜、绍兴酒、盐巴

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蔬菜排骨汤

用料：猪小排、红萝卜、牛番茄、玉米、绿花椰菜、芹菜、杏鲍菇、黑木耳、山药、老姜、大蒜、盐、白胡椒粉

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料理起司南瓜派

用料：南瓜丁、洋葱丁、花椰菜丁、百里香、蘑菇丁、起司、墨西哥饼皮、奶油、鲜奶油、盐胡椒、百里香

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奶油青花菜浓汤

用料：绿花椰菜、西芹、培根、洋葱、马铃薯、鸡高汤、盐、黑胡椒粉、鲜奶油、奶油、月桂叶

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啤酒鸡

用料：大鸡腿肉、干香菇、秀珍菇或花椰菜干、枸己、金牌啤酒、姜

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番茄香肠意大利面

用料：番茄、香肠、油面、绿花椰菜、洋葱、大蒜、苦茶油、番茄酱、酱油膏、意式综合香料、盐/糖、黑胡椒粉

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三文治

用料：面包、午餐肉、鸡蛋、椰菜、沙拉酱

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水萝卜沙拉

用料：水萝卜、玉米、紫椰菜、彩椒、盐、糖、橄榄油、苹果醋、沙拉酱

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