糖醋里脊

糖醋里脊
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健康功效

醋:补血、低蛋白质

糖醋里脊的做法

  • 糖醋里脊的做法图解1

    1.里脊肉去掉筋膜,切成大小均匀的方块

  • 糖醋里脊的做法图解2

    2.在肉块下面放两根筷子,先切片

  • 糖醋里脊的做法图解3

    3.调转90度再切丝,原来的肉块就被切成上面是肉丝底部却依旧连在一起

  • 糖醋里脊的做法图解4

    4.切好的里脊肉加盐1g,料酒5毫升,白胡椒粉2g和姜汁3毫升和适量蛋清抓匀、腌制15分钟。再少放一点油抓匀

  • 糖醋里脊的做法图解5

    5.腌制好的里脊肉在干淀粉里面滚一下,然后抖掉肉丝上多余的淀粉让每根肉丝都蓬松开并均匀的裹上淀粉。

  • 糖醋里脊的做法图解6

    6.锅内放入花生油,烧至7成热时,将沾满淀粉的里脊肉放入漏勺中再放入油中,快速炸至定型后捞出,

  • 糖醋里脊的做法图解7

    7.将油烧热后再复炸一次。

  • 糖醋里脊的做法图解8

    8.将番茄酱40g,白糖5g,醋7g,盐2g和适量的淀粉和清水放一起搅拌均匀

  • 糖醋里脊的做法图解9

    9.另起锅,小火烧至汤汁粘稠,浇在炸好的里脊肉花上即可食用。

糖醋里脊的家常做法

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