白糖:低蛋白质
草鸡 | 熟芝麻 |
熟花生 | 葱花 |
葱段 | 姜片 |
盐 | |
芝麻酱 | 辣椒酱 |
辣椒油 | |
鸡汤 | |
美极鲜酱油 | 生抽 |
1.鸡半只,去除肉脏,将血水冲洗干净
2.锅中加水,放入葱段,姜片,盐,料酒及清洗干净的草鸡,开火煮开,转小火煮十分钟后关火,浸泡20分钟捞出
3.干净的盘中加入凉开水及冰块,放入煮好的草鸡浸泡干分钟捞出
4.生抽,美极鲜酱油,鸡汤,辣椒酱,芝麻酱,花椒粉,白糖,醋,辣椒油,香油调成汁
5.将冰好的鸡斩成块,淋上调味汁,撒上芝麻、花生、葱花即可
1、最好选用三黄鸡,这次我没买到三黄鸡,只好选用草鸡
2、调料根据地自已的口味,如果喜欢辣的可以多加辣椒油和辣椒酱