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苦瓜炒蛋
健康功效
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
苦瓜炒蛋的做法
![苦瓜炒蛋的做法图解1]()
1.苦瓜斜刀切片用盐水泡5-10分钟（盐水泡过的苦瓜更清爽）
![苦瓜炒蛋的做法图解2]()
2.红辣椒切丝
![苦瓜炒蛋的做法图解3]()
3.锅中放适量的油炒鸡蛋炒好过后成于碗中备用
![苦瓜炒蛋的做法图解4]()
4.用煎鸡蛋的油炒辣椒
![苦瓜炒蛋的做法图解5]()
5.在放苦瓜 炒熟后发适量的盐 鸡精 味精 南德
![苦瓜炒蛋的做法图解6]()
6.调理炒匀放备用的鸡蛋
![苦瓜炒蛋的做法图解7]()
7.清爽的苦瓜炒鸡蛋就好了
小贴士
炒苦瓜的过程不要放水 放水会影响苦瓜的口感苦瓜会更苦
苦瓜炒蛋的家常做法
（全部）
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.苦瓜斜刀切片用盐水泡5-10分钟（盐水泡过的苦瓜更清爽）
2.红辣椒切丝
3.锅中放适量的油炒鸡蛋炒好过后成于碗中备用
4.用煎鸡蛋的油炒辣椒
5.在放苦瓜 炒熟后发适量的盐 鸡精 味精 南德
6.调理炒匀放备用的鸡蛋
7.清爽的苦瓜炒鸡蛋就好了
炒苦瓜的过程不要放水 放水会影响苦瓜的口感苦瓜会更苦
