番茄酱:保护神经系统
1.猪里脊肉洗净,切细条,入碗中加入调味料以及蛋清搅拌均匀,腌制10分钟
2.加入面粉搅拌均匀都让肉蘸上面粉即可
3.油下锅烧热后,就将肉一条条放入
4.全部炸好之后,捞出沥油
锅中油继续加热,油温再次上升至9成热时在把里脊肉放入炸至表面金黄,捞出控油备用(不能炸太久,要控制好油温)
5.锅中留底油,烧热后放入番茄酱,加入少许水熬至冒泡,加入适量盐和糖醋搅拌均匀
6.加入炸好的里脊肉搅拌均匀,使其均匀裹上酱汁即可
7.倒入盘中即可,在撒点白芝麻即可享用
炸里脊肉时要控制好火候,且勿炸至太久
番茄酱也不要拿太多,以免影响口感(根据自己口味加入)