禁忌人群:对海鲜过敏者禁忌食用
适宜人群:健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质的人可食用。
酸熘鲷鱼片
用料:鲷鱼片、鸡蛋、面包粉、准备食材、木薯粉、洋葱、素蚝油、糖、番茄酱、沙拉油、白芝麻
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麻婆鱼片
用料:鲷鱼肉、淘大麻婆酱、水、葱
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蒜烧鲷鱼片
用料:鲷鱼片2片、鸡蛋1个、蒜苗1根、辣椒1根、蒜头ˊ姜酌量、大吟酿薄盐酱油1.5大匙、调味米酒1茶匙、香油1/2小匙、裹粉酌量、大吟酿薄盐酱油3大匙、调味米酒1大匙、玉米粉水1大匙
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红麹鲷鱼片
用料:鲷鱼片、红麹、姜、青葱、沙拉油、米酒、素蚝油、糖、水
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彩椒鱼片
用料:去骨鱼排、青椒、红椒、洋葱、姜丝、太白粉、盐、胡椒、米酒、盐、糖、胡椒
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酸甜鱼片
用料:鱼、青瓜、面粉、马铃薯、番茄酱、糖、盐、味精/鸡精粉、食油、洋葱
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水煮鱼片
用料:鱼、辣椒花椒、姜葱蒜、八角香叶茴香、陈皮甘草、爱吃的配菜
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酸菜鱼片汤
用料:鲜鱼、酸菜、蛋白、黄豆芽、干辣椒、泡椒、花椒、姜、蒜、 香菜、姜末、米酒、盐、鸡高汤、姜、盐、糖、水
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泰式酸辣鱼汤
用料:鱼片、柠檬、薄荷叶、鱼露、小米椒、油、姜、水淀粉、盐、料酒
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泡椒蒸鱼片
用料:草鱼、泡椒、小红椒、姜末、葱、香菜、料酒、白醋
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木耳番茄鱼片汤
用料:番茄、干木耳、鲢鱼里脊片、番茄酱、姜、蒜、蛋清、生粉、盐、五香粉、葱
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香菇溜鱼片
用料:红鱼片、香菇、胡椒粉、料酒、盐、味精、蒜粉、姜粉、生粉、青蒜苗、姜丝、葱、香油、芡汁
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紫菜包饭
用料:米饭、黄萝卜、牛旁、菠菜、鸡蛋、鱼片、火腿肠、芝麻、白醋、香油、盐
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柴鱼片拌韭菜
用料:韭菜、柴鱼片、油葱酥、熟芝麻粒、香油、盐、酱油膏
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烟燻鲷鱼片便当
用料:鲷鱼片*1片、白饭*1碗、炒高丽菜*1份、半熟蛋*1颗、烟燻味柴鱼片、米酒适量、冰糖适量、薄盐酱油适量、水适量、三岛甘松适量、太白粉水许些
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剁椒蒸鱼片
用料:鲷鱼片、豆腐、葱花、姜末、剁椒酱、香菜、盐、味素、米酒、美级酱油
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鱼片蒸鸡蛋
用料:鲈鱼、鸡蛋、香菜、葱末、枸杞、蒸鱼豉油、香油
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糖醋鲷鱼片
用料:鲷鱼片、蛋黄、地瓜粉、洋葱、青椒、黄椒、蒜末、太白粉、调味料:盐、调味料:米酒、调味料:白胡椒粉、调味料:白醋、调味料:糖、调味料:酱油、调味料:番茄酱
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