十步做出香酥糖醋里脊

十步做出香酥糖醋里脊
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健康功效

醋:散瘀
番茄酱:抗癌防癌

食材用料

里脊肉 七两
鸡蛋清 1个
适量
姜末 2个拇指大小
蒜末 5瓣
熟芝麻 少许

十步做出香酥糖醋里脊的做法

  • 十步做出香酥糖醋里脊的做法图解1

    1.将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。

  • 十步做出香酥糖醋里脊的做法图解2

    2.里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。

  • 十步做出香酥糖醋里脊的做法图解3

    3.碗中放糖、醋、盐、姜蒜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。

  • 十步做出香酥糖醋里脊的做法图解4

    4.锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。

  • 十步做出香酥糖醋里脊的做法图解5

    5.炸至金黄色捞出,沥油待用。

  • 十步做出香酥糖醋里脊的做法图解6

    6.等炸好的里脊肉冷却后,再回锅炸一次,捞出备用

  • 十步做出香酥糖醋里脊的做法图解7

    7.锅留底油烧热,倒入番茄酱,姜蒜末,煸炒出红油。

  • 十步做出香酥糖醋里脊的做法图解8

    8.烹入糖醋味汁,小火熬制,直到锅里汤汁冒泡后,浇入一勺油,这样汤汁颜色更好看,味道也更浓郁。

  • 十步做出香酥糖醋里脊的做法图解9

    9.转中火,倒入里脊条翻炒均匀。

  • 十步做出香酥糖醋里脊的做法图解10

    10.待汤汁瘦至浓稠时,离火倒入盘中撒上熟芝麻即可。

  • 十步做出香酥糖醋里脊的做法图解11

    11.加点葱花,颜色更好看呢

小贴士

窍门:炸两遍里脊肉,外表会更酥脆。但是里脊肉不要切太小块,这样炸二次的时候就不会炸老了。另外,第八步,相当重要哦。

本菜谱由洋博少女159上传

十步做出香酥糖醋里脊的家常做法

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